Suco anti-celulite

Mais uma arma contra a inimiga onipresente.
É muito simples, e os ingredientes não são difíceis de encontrar.



- 1 copo de água
- 16 g de gergelim
- 5 folhas de hortelã
- 2 kiwis
- 1 maçã verde

Na verdade é um suco desintoxicante, por causa principalmente da hortelã e da maçã verde. O kiwi é riquíssimo em vitamina C, potássio, fósforo e pectina. O gergelim tem cálcio e ômega-3, e comprovadamente diminui as células gordurosas.
Ah sim! O calcio não apenas interfere no desenvolvimento dos adipócitos, células de gordura, mas também breca a absorção da gordura (a libera insulina). E o ômega 3 reduz a inflamação (como mecanismo de defesa, o corpo armazena mais gordura), por isso é tão importante a desintoxicação no combate à celulite,

Fontes:Abril Corpo e Mulher Esperta